便秘の解消にはカスピ海ヨーグルト
もしあなたが便秘でお悩みなら、カスピ海ヨーグルトがオススメです。
フジッコのカスピ海ヨーグルトには乳酸菌が含まれていて、これが大腸まで生きた状態でダイレクトに届きます。
使われている種菌であるクレモリス菌は、乳酸菌から作り出されたEPSと呼ばれる成分で、これには食物繊維のようなはたらきがあるため、腸内環境が良くなるのです。
この乳酸菌は市販のヨーグルトには配合されていない独自の成分です。
生きたままの乳酸菌が腸に届き、さらに食物繊維のように腸に残った食べかすや不要物を絡め取り、体外へ排出するというデトックス効果が期待できます。
ですから、フジッコのカスピ海ヨーグルトは、便秘の解消にはとても効果的であるといえます。
そして、この魅力的なカスピ海ヨーグルトは、自宅で簡単に作ることができるのです。
種菌に牛乳を入れて、あとは常温でしばらくおいて、発酵するのを待つだけです。
酸味が少なくとろっとして粘り気あるので、口当たりも良いので、そのままでも十分においしいのですが、フルーツといっしょに食べるとさらにおいしく食べられます。
便秘でお悩みの方は、一度このカスピ海ヨーグルトを試してみる価値があるかもしれません。
腸内環境が良くなって、便秘が解消されると、毎日の生活も楽しくなりますね。