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40代からの健康管理術

40代以降になると体の不調でいろいろと悩まされるようになります。そこで、健康を維持する方法や体に不調が出てきたときの対処法などについて様々な角度からご紹介していきます。

便秘対策

便秘の解消にはカスピ海ヨーグルト

もしあなたが便秘でお悩みなら、カスピ海ヨーグルトがオススメです。 フジッコのカスピ海ヨーグルトには乳酸菌が含まれていて、これが大腸まで生きた状態でダイレクトに届きます。 使われている種菌であるクレモリス菌は、乳酸菌から作り出されたEPSと呼ばれ…